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单身女性已经要警惕抑郁症!

更新时间:2019-01-03 16:16    文章来源:沈阳沈医精神康复医院

  抑郁症是一种很严重的精神疾病,它危害着我们的健康,也对我们的正常生活造成严重的负面影响,由于他们一心忙于工作,内心的压力得不到良好的释放,从而导致患上抑郁症。

  1、单身女性会受到道德舆论的约束,选择压抑的生活,长期不接触性生活,压抑自己的渴望,就会出现性冷淡问题。

  2、单身女性需要独自面对生存压力,尤其是职场竞争激烈,更容易让他们身心受到折磨。长期下去就会导致情绪出现问题,如焦虑、紧张、抑郁等。

  长期单身的女性要警惕抑郁症

  3、单身女性容易出现自卑心理,看到其他朋友都成双入对,就更容易影响到自己的情绪,严重的时候还会自怨自艾,悲恸不已。

  4、无论是社会评价还是个人的自我认同,获得圆满的家庭生活和成功的事业会给人带来幸福、喜悦和成就感。对于单身女性而言,即使获得事业成功,自身对于情爱的追求始终无法满足,自然也就难以感到幸福和满足。

  以上是沈医专家对长期单身的女性要警惕抑郁症的介绍,相信大家有了一定的认识和了解,对于单身女性来说,一定要学会释放自己内心的压力,与朋友多交流,适当的进行户外运动,合理安排自己的生活,调整心情,可以有效的预防抑郁症。

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