出现抑郁这种心理情绪其实是很正常的事情，差别就在于大家能不能及时的调节过来，要是自己的心态不能及时调节过来的话就会导致抑郁症的出现。由于还有的人不了解抑郁症的表现，就经常会出现患者病情延误的现象，让患者遭受到抑郁症的更多折磨。
【抑郁症前兆表现】
一、情绪低落：抑郁症患者的情绪是很容易受到病情的影响，这也是抑郁症比较典型的症状，看起来对我们的身体并没有多大的影响，但是长期会对我们的精神产生巨大的折磨和痛楚。就像是有种度日如年、生不如死的感觉。患者会觉得活着没什么意思，总是高兴不起来等现象。
二、思维迟缓：患者的思维联想过程会受到抑制，反应也很迟钝，总是会觉得脑子不转了，一般会表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思考问题费力等。患者对自己的评价很低，总是会有无用感，甚至还会觉得活着没有什么意义，有种悲观厌世的感受。
三、躯体表现：很多的患者都会出现躯体上的表现，如心慌心悸、肠胃不适、便秘、食欲下降、体重减轻等现象。有80%的抑郁症患者会出现睡眠上的障碍，一般表现为入睡困难、早醒、睡眠时间减少等。
四、意志减退：患者的主动性活动会明显的减少，他们的生活会变得很被动，也不愿意参加外界和患病前感兴趣的活动，经常都是一个人呆着，有的患者甚至还会出现生活懒散，可达到木僵的程度。而最危险的就要数患者的轻生企图和行为了。
沈医专家指出：要是大家在发现抑郁症之后没有在时间采取治疗的话，只会让自己受到更大的折磨。要知道受到抑郁症折磨的不只患者自己，就连患者的家人也会深受其害，因此及时的治疗才是最为关键的因素!
