治疗失眠的土办法是什么？现在的社会节奏很快，每个人都有自己需要忙的事情，对于一些身体上的“小毛病”觉得不必兴师动众去医院，比如说失眠，如果实在不想去医院那不妨尝试一些土方法，不要觉得土方法不科学，一些能从很早之前还能留下的方法，必定有它的道理，那么，治疗失眠的土办法是什么？
1、花生叶汤
准备10克花生叶，然后把花生叶清洗干净，切碎掉然后放在茶壶中，倒入开水，泡茶花生叶的颜色后，饮用即可。我们可以晚上吃完饭后喝，也可以下午喝，晚上会帮助我们入睡。花生叶水治疗失眠很有效。
2、绿茶酸枣仁饮
准备绿茶3克、酸枣仁粉6克，每天早上8-9点的时候泡上一杯绿茶喝，然后晚上8点前冲一杯酸枣仁粉喝，这样早晚冲泡，会有效的缓解失眠。治疗失眠症。
3、茯神汤
准备茯神10克、生鸡蛋黄1个。然后将茯神和生鸡蛋黄，放入加一杯半水的锅中，然后进行煎煮，煎煮成1杯水的样子关火。在晚上准备睡觉前服用，可以帮助我们快速入睡。
4、大葱方
我们取葱白100克，之后把大葱切碎，然后放在小碟中，临睡前放在床头柜上，可以帮助我们安稳的入睡，让我们一夜可以好眠。
5、蜂蜜方
适量的蜂蜜，每天晚上临睡前用温开水冲泡一杯，喝蜂蜜水有很好的催眠作用。记得要温水服用。蜂蜜治疗失眠和神经衰弱。
治疗失眠的土办法是什么？如果以上方法尝试还是没有任何效果，建议及时去医院精神科挂号检查，毕竟土方法有它的优点，但也有它的局限性，因为人失眠的原因很多，顽固性失眠更是需要引起重视，在接受治疗后，此时，也可以用以上的土方法来配合治疗以及调养安神。
